老师的言传身教,父母的悉心熏陶,在她幼小的心灵中种下一粒粒健康向上的种子,使她一天天茁壮成长成一名品学兼优的小学生。在家里,她是个尊敬长辈,孝敬父母,独立自强的好孩子;在学校,她是位勤奋学习,心系集体,尊敬师长,团结同学的优秀少先队员;在社会,她是位诚实守信,遵守社会公德,热心公益活动的好少年。

　　她知道勤俭节约是中华民族的传统美德。从爷爷奶奶的口中她得知了老一辈人是怎样过苦日子的，从影视作品书本中了解了毛主席、周总理等老一辈无产阶级革命家的简朴生活。她知道今天的生活来之不易。在生活中，她勤俭节约，不挑吃穿，不乱花钱，能体谅父母工作的艰辛。不盲目攀比，从不与同学们比吃比穿比用，不浪费粮食，节约水电和纸张。多次担任学校大型活动主持工作，参加校演讲比赛等活动需要打印主持稿，她都用用过的纸张反面打印，需要修改就用笔在原稿上修改，不舍得浪费一张纸。

　　在家里，她督促全家人自觉养成垃圾分类存放的习惯。她把自己用过的纸本单独放在一个纸箱子里，喝过的奶盒、水瓶子、饮料瓶等放在一个大口袋里，一段时间就去卖一次，虽然每次只卖一两元钱，时间长了也攒足了几十块钱，她不舍得花存在自己的储蓄罐里。从不随便向家长要钱，能节约的钱一定要节约。每次学校开运动会、春游妈妈给她钱让她自己买点吃的，她都拒绝了，说自己带的吃的够了。有的同学有手机，妈妈说给她买一个，她不要。

　　到农村，看到农民种粮食的辛苦场面，真正体会到了“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”的含义。一日三餐，从不浪费粮食。就算喝酸奶，也会掰开封皮，将里面凝固的乳酸菌吃完。平时自己不挑食，发现同学浪费粮食也能及时帮助同学改掉这个坏习惯。有一次中午吃完饭，发现班里的小轩还剩了一些饭就要倒掉，她赶忙走过去，劝她吃完。后来又讲了自己在农村看到种粮食的不容易?！≡谘＠?，节约水、电，随时注意随手关灯、关水龙头，爱惜书本、桌椅、门窗、教学仪器和体育设备等，成了“校园勤俭节约小标兵”。

　　她平日注重养成低碳生活的好习惯。她用妈妈淘米后的水擦油污的餐具、浇花等。她把爸爸喝过的茶叶渣晒干，和妈妈一起做了一个茶叶枕头，既舒适，又能帮助爸爸改善睡眠。出门购物她都提醒妈妈带环保袋，这样可以减少白色污染。春游时她都自带喝水杯、筷子，减少使用一次性杯子、筷子。家里用剩的小块肥皂香皂，她收集起来装在不能穿的小丝袜中，可以接着用。她还把自己的低碳生活好方法介绍给同学们，号召大家“勤俭节约，从我做起；低碳环保，?；さ厍?。”并且组织同学开了班会。在她的带领下，班级很多同学也开始了低碳环保生活?！敖诩笾ā痹谒亩嗄酥琳鲆恍∈⒖?/p>

　　在社会，她诚实守信,遵守社会公德,热心公益活动。在社会实践活动中磨炼自己的毅力,增长自己的才干。雅安地震之后，看到震后的场景，她心急如焚，再一次把自己积攒的钱慷慨地献给了灾区。 最令人难忘的就是在我校四年级四班比曲晓阳身患白血病之后,她积极呼吁同学为其献爱心,不仅自己主动把平时攒的零花钱全部捐出,还带领全班同学发起倡议,争取身边的亲人、同学和朋友积极为身边同学损款。她用一颗炽热的心感动着身边每一个人。

　　“一粥一饭当思来之不易， 一丝一缕恒念物力维艰”，就这样刘文玉同学从小事做起，养成了勤俭节约的好习惯。

　　柳超

勤俭美德少年-柳超（阳光学校）

　　勤俭节约是中华民族的传统美德，从“俭，德之共也，侈，恶之大也”到“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”再到朱子将“一粥一饭，当思来之不易，半丝半缕，恒念物力维艰”作为齐家的训言，都体现了勤俭节约是中华民族自古以来就崇尚的美德。

　　我是来自四川省凉山彝族自治州西昌市礼州镇贵屯村一名学生，现就读于西昌市阳光学校2016级四班。在这个封闭的大山中，不同民族在这里繁衍生息。我出生于一个贫困的农村家庭，父母都是朴实的农民。儿时的我是一个天真无邪，对生活充满好奇的少年。在生活中，我勤俭节约，珍惜着每一点资源，爱惜着每一点劳动成果，在学校里我是一个品学兼优的好学生，学习上刻苦勤奋、努力，成绩也一直名列前茅，多次获得“三好少年”、“三好学生”的奖状；不论在什么地方，我又是一个勤劳、节约的好孩子，我对未来充满了希望，时刻都在勤俭节约。

　　我从小就将勤俭节约落实到实际行动中。小时候，家离学校有一、两公里的路程，开始母亲会给我一些钱坐车，但我一直坚持徒步去上学，这样不仅可以做到勤俭节约，而且能很好地锻炼身体，更能为家里减轻一部分的负担，我会把省来的钱用于买学习用品和日常用品。我一直坚持了七年，在学校里，我经?；崾捌鸬厣夏且唤诓黄鹧鄣姆郾?，让它再次运用起来，俗话说：“节约莫忌慢，积少成千万”。在生活中，我时刻节约每一点水资源，每一度电。吃饭时，我吃多少打多少，绝不会剩饭更不会倒饭，俗话说：“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”。平时我回到家就会毫不犹豫地做自己力所能及的事，做家务或干农活。每当母亲要为为我添置衣服时，我会推辞，让母亲把烂的地方补好后再穿。上学时，我几乎不向父母要零花钱。

　　小学的优异成绩，让我顺利地考入了市里的重点中学，但在这繁华的城市中，对于一个出身贫困的农村孩子来说未免有些自卑，但就在这特殊的环境中，更加培养了我的勤俭之心，在学校里，我从不和其他的同学攀比，虽然我一个星期只有50元的生活费，只是其他同学的一半，但我不因此而低落，反而更加勤俭，我一星期只用四十多元，可以更好地为家庭减轻负担。我平时穿着朴素，书包也是补了又补，写作业时，本子一定要写完再换，节约纸张我时刻勤俭节约，把勤俭节约落实到实际行动中。

　　勤俭节约的美德如甘霖不断滋润着我的心，勤俭节约的美德如和煦的阳光，温暖着我的心灵。让我在贫穷的生活中一样健康，快乐的成长。俗话说：“粗茶淡饭就是福”，我也这样认为且时刻将勤俭节约落实到实际行动中。据统计，中国人一天浪费的粮食够两亿人吃一年了。我们应时刻铭记“铺张浪费为耻，勤俭节约为荣”，养成勤俭节约的好习惯，把勤俭节约落实到每一天的实际行动中。

　　四、孝心美德少年

　　易赛南

孝老爱亲美德少年 易赛南（西昌西宁中学）

    一夜之间，噩运降临在了我家，我的奶奶瘫痪了。家处农村，父母要为一家人的生计而奔波，无法噩运降临于我家，我的奶奶成了一个残疾人。她半边不能动。家处农村，农活很多。为了一家人得生活，父母不能无时无刻照顾她。因此，照顾奶奶的重担只有我承担下来。而那时我才只有11岁。我的奶奶很胖，我个子瘦小。她要起来靠着，必须得我扶持着她。但是她一点也动不了，我扶她很费力，我只好咬着牙扶她。我先爬到她床上把被子掀开，把她不能动的手搭在我的肩膀上，然后，听奶奶用另一只能动的手支着床，我再抬着她，她自己一点点支撑着床慢慢起来。我只是抬奶奶一下就累得上气不接下气，动也不想动了，可见奶奶是多么的累。想到这里，我马上又不累了，因为奶奶生病了那么累没有叫唤，我一个健全的人有什么能难倒我呢？

　　我每天会给奶奶做饭煮药，有时会喂她吃。由于她的下身完全失去知觉，所以大小便都只能在床上进行。爸爸妈妈不在只好由我来做，当时我为奶奶接大小便，我根本不敢接，因为我觉得好恶心，又脏又臭，简直不敢想象这场面。但是奶奶又不能起来自己方便，如果我不帮她，她到时候把床、还有她的衣服、身子都弄脏了那不更糟糕，我只好自己动手，很恶心，臭死了怎么办？只好忍着，因为有病的人我们因该给予帮助与关心。被他看到她会生气，觉得自己生病了我们就嫌弃，经过一波波折后我才体会到，爸爸妈妈是多么累，忙完家里忙外面。第二次我觉得好点了，因为我觉得我为什么要嫌弃呢？经过很多次的锻炼以后我并不觉得恶心了。因为我觉得这是我因该做的事情，我应该孝顺老人，我对于妹妹我从不用武力对待他，我觉得学习好并不代表一切都好，有了好成绩还要有高尚的品质，这是我身为班长和团支部书记的看法，我会把学习与品行都搞好！我会当一个敬老爱亲的好少年，当然我也会带动他人当一个敬老爱亲的好少年！　　

　　顾鹏

孝心美德少年 顾鹏（阳光学校)

　　我叫顾鹏，阳光学校五年级四班的小学生。虽然我已经读五年级了，但我的个子比同龄的孩子们都矮小，那是因为妈妈怀着我的时候得了“孕高症”，以致于我生下来就只有三斤半重。那时，医生都觉得我不可能活得下来，可是爸爸和妈妈从来没有过放弃的念头，在他们的坚持下，我勇敢而坚强的活了下来，并且健康活泼——于是，我懂得了感恩。

　　从小，在爸爸妈妈的言传身教下，我虽不懂什么叫“孝子之至，莫大乎尊亲?！钡乙仓?，若没有父母亲，便没有我；若没有父母的辛劳，便没有我的幸运。从小就听父母的话，体谅父母，关心父母，做自己力所能及的事，为父母减轻负担。尤其是在外婆瘫痪之后。

　　外婆得了脑梗塞，即便出了医院后，也只能躺在床上，吃喝拉撒全部都需要人来照顾，大大增加了爸爸妈妈的负担?？墒撬侨疵挥兴亢恋脑寡?，每天坚持着给外婆做康复锻炼。那时的外婆没走一步都是一个大工程：需要有一个人扶着她的身子，然后还得弯下腰用手挪动她的脚，这样外婆才能走一小步。时间稍一长，连搀扶她的人都会腰酸背痛，更何况还得加上弯腰给她挪脚的活。爸爸和妈妈每天都得上班，还要做家务，还要照顾外婆实在太辛苦了，我就一直在想自己能为他们做些什么，那时起，我学会了给外婆挪脚的活?？墒俏萋┢炅褂?，外婆的病还不见好，妈妈由于体质较弱加之劳累过度，又患上了美尼尔氏综合症！

　　有一天，爸爸早早的上班去了，我起床后才发现妈妈发病躺在床上，她不敢动，一动就头昏目眩，甚至呕吐。这时，外婆又在床上呼喊，情急之下，我手忙脚乱的给外婆洗脸，喂饭，转身又给妈妈喂药，并让妈妈躺床上安心休息，由我来照顾这个家。于是，这一天变得很繁忙：照顾外婆和妈妈，做作业，蒸饭，洗菜，打扫卫生……我一点都不觉得累，也没有给爸爸打电话，因为怕爸爸着急不能安心工作，不能安全回家，我也是一个男子汉，我相信我也能照顾好妈妈和外婆。

　　都说花盆里长不出苍松，鸟笼里飞不出雄鹰，我把这些锻炼都当成了成长过程中爬过的一座座山，淌过的一条条河，虽然我的个子小，但我会在这样的磨练里越来越强，越来越高大。

　　如今，外婆因为患病太久，甚至影响到了她的智力，不仅多病而且爱哭闹，但是有我这个开心果，才能哄得她吃药打针，她那么信任我，我也一定要耐心照顾他。再没让爸爸、妈妈换班来照顾她了，只要有我在，就算是半夜3点起床为她盖被子、倒痰盂也由我来做了。

　　我曾在语文书上读到这么一句话“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼?！毙⒕蠢先耸俏颐侵谢褡宓拇趁赖拢?，我做的这些都是每个小辈应该做的，我不觉得累。

　　五、自强美德少年

　　沙马诗薇

自强美德少年 沙马诗薇（西昌四小）

    我的名字叫沙马诗薇，一个刚满十一岁的彝族小女孩，高高的个子，瘦瘦的身材。在班上我是个子最高的，老师和同学总能在人海茫茫的校园里一眼望见我。我就读于凉山州西昌市第四小学，是西昌四小一名特殊的学生，不管是春夏还是秋冬我都坚持在校园里往返着。我的外表看起来和同学们没什么不一样，但你可知我却是长期被病魔折磨的小女孩。因为在前年老天和我开起了玩笑，让我患上了一种难缠的慢性病，于是我和病魔展开了一次次长长的战役，每次开战我都会在亲人的鼓励下，咬紧牙关的和它大战几回合，直到我精疲力尽为止。我的生活里除了学习就是和它不停地周旋着。每天眼睛一睁开就要喝下那难以下咽的中药，然后吃下一颗甜甜的冰糖；每天我回家做完作业的时候都会坐在我的小板凳上敷药，再喝下一晚苦苦的药，一颗糖；每当我看见别的同学在一旁又跳又唱的时候，我就非常的羡慕她们。而我却只能坐在自己的位置上休息。因为我一直被病魔纠缠着。让我想起那年是二零一三年的大年三十，我的腿突然剧烈疼痛起来，豆大的汗珠从额头上流下来，在我昏迷不醒的时候我被送往了华西医院，后来医生们让我做了活检手术，当我醒来的时，汗水已经打湿了我的衣裳?；罴毂ǜ娉隼戳?，医生告诉我的家人我被诊断为左股骨化脓性骨髓炎，以后再也不能跑和跳了，走路也不能走多，泪水打湿了我的双眼，亲人们心里都很难过。我强忍着剧痛对着大家说了一句话：“我要上学！”时间一天一天的过去了，我拖着打着石膏的腿在家人的搀扶下艰难的在走廊里来回的练习着走路，“没什么大不了的，坚强点！会好起来的，慢慢来，妈妈相信你！加油！”,妈妈鼓励着我说。“嗯，我要快点好起来，和同学们在一起学习!”我心里一遍又一遍的告诉自己?；氐窖Ｎ宜淙槐徊∧Х捶锤锤吹恼勰プ牛械氖焙蛭蚁牍牌?，但是我并没有被它击垮，我告诉自己坚持就是胜利，我坚信自己会好起来的，所以我一定要坚持努力学习，不能落下一点功课，每次治疗回来我总是自觉的把老师所教的知识慢慢补起来，我用乐观、坚强、自信、勇敢面对生活的磨难，用生命诠释着青春的别样美丽。

　　郑晓菊

自强美德少年 郑小菊（航天学校）

　　我是来自盐源县的郑晓菊，从小爱好艺术，欣赏艺术，享受艺术，自觉中国传统艺术文化博大精深.作为一个中国人，我热爱我的祖国；作为一个中学生，我热爱我的学校，老师和同学；作为一个青少年，我积极向上、乐观开朗。

　　一、乐观开朗、积极向上：

　　我出生在农村里，那里的劳动人民淳朴、善良的天性感染着我，在这样的环境里生活的我，对未来充满了希望。

　　一直到我5岁那年，一场惊心动魄的家庭争吵让我失去了挚爱的母亲，悲痛不已的我又眼看着羞愧的父亲外出谋生，心里充满了恐惧和不安。

　　时间在我的悲痛中逝去，到了8岁那年，一场灾难却又再次降临，父亲在工厂因故逝去，在我眼里那无疑是天再一次崩塌，整个世界对我而言弥漫着黑暗的气息。后来，好心的伯父接纳了我，才让我再次有了希望，他们无怨无悔的培养我，让我在精神受到重创后，找回了当初的乐观、自信，在厄运面前积极生存。

　　二、努力学习，超越自我：

　　再次找回信心的我，在困难面前不再脆弱，我学会了自立、自强，在学习上付出最大努力的我，也从不会将自己隔绝于这繁花似锦的少年时期之外，我广交益友，在辛苦的学习过后放松身心，而无论如何，我从不会对自己放低要求。

　　在老师眼里，我是一个积极向上的好学生，在长辈眼里，我是一个乖乖女，而真正的我则是一个敢于挑战、不服输的女孩。

　　即使碰到一些力不从心的事，我也绝不轻言放弃，我会把自己的学习目标不断提高，超越自我、超越他人！

　　三、坚持理想：

　　前进的道路，我怀揣梦想。从小爱好摄影的我因家庭原因不得不选择放弃，而最后通过方方面面的努力，我成为了一个全面发展的优秀中学生。现在的我，有了新的梦想，做一名老师，浇灌祖国的花朵，我会一直坚持这个梦想！

　　谁的青春没有梦？在这人生的花季我梦想做一个自强不息的少年，追逐自己的梦想，永不向困难屈服！

　　王楠

自强美德少年 王楠（经久中学）

　　她自立、自强、自信、阳光、勤奋、好学，一个有着长长的头发，脸上总带着灿烂笑容的女孩。她就是经久中学七年级（1）班的学生--------王楠。

　　认识她的人无不称赞她。老师说，她是一个品学兼优的人；同学说，她是一个活泼开朗的人；邻居说，她是一个懂事、有礼貌的人；可她自己却说，我是一个普通人。

　　是的，她只是一个普普通通的人，但她却有不平凡的坚强，而这坚强来自于她的家庭。

　　她小时候，生活在贫困的环境中，过得很艰苦?？啥竦牟∧?，夺去了她的父亲，让这原本贫困的家庭陷入无底深渊?？韶巳疵挥兄罩?，更可怕的还在后面。不可一世的病魔再次让她失去了母亲和哥哥。她万分绝望，放声大哭，哭的撕心裂肺，但却没有放弃?？薰?，重新振作了起来。后来，她就在外婆家生活。那时候的她懂事得就像一个成年人一样，帮外婆放牧，学会了做一切的家务事，会做饭、会洗衣服、扫地等等。但也受到了不少的欺负。被别人骂是个孤儿，她饱受煎熬。但她却只是淡笑，学会了用微笑面对困难，变得更坚强、更自立。但她也只是个孩子，有时会把自己锁在房间里痛哭，发泄一下，哭过后，依然坚强乐观。因为她坚信--------阳光总在风雨后！

　　在学习上，她是一个很优秀的学生。认真学习，乐于思考，学习刻苦勤奋，身上总有一股不服输的韧劲，学习成绩在班级一直名列前茅。而且她知道：知识改变命运的道理，便更加刻苦。因此，她得到过很多的奖励，在小学时，一直是“三好学生”，还得过全国少儿书法比赛的三等奖，还有很多的优秀作文荣誉证书，在报告册上全是老师对她的好评……她真是一个优秀的女孩！

　　王楠同学还是一个勤俭节约的女孩，她从不乱花钱，因为她明白挣钱是多么的不容易，每次尽量少花钱，为姐姐减轻负担。她还很勤劳，只要放学一回家，便帮家人做家务。她是一个好孩子，大家都很喜欢她。

　　王楠同学是一个坚强、乐观、活泼、开朗的女孩。我们相信她会迎来美丽的彩虹，因为阳光总在风雨后！